Grundlagetest 3
Testinhalte:
(Basiskompetenz, Antriebskompetenz, Wassergewöhnung)
- 5 m Kraul in Bauchlage
- 5 m Gleiten in Rückenlage*
- Seehund-Schwimmen in Bauch und Rückenlage*
- Vom Rand sitzend Ringe tauchen
- Purzelbaum in's Wasser
Bei der mit einem * bezeichneten Übung darf auf keinen Fall ein Kompromiss bei der Testabnahme gemacht werden. Wenn diese Übung nicht sicher und wiederholbar beherrscht wird, ist das Weiterkommen in das nächste Abzeichen auf keinen Fall möglich.
weitere Videos zum Testinhalt finden Sie unter diesem Link!!!
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Wyden
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